अजवाइन को कब खाना चाहिए?

आपको खाना खाने के बाद भारीपन, कब्ज और अपच की दिक्कत रहती है, तो आप हर बार खाना खाने के बाद अजवाइन का सेवन कर सकते हैं। इसमें मौजूद फाइबर और अन्य पोषक तत्व आपके पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और अपच जैसी परेशानियों को दूर करता है। इसके लिए आप खाना खाने के बाद गर्म पानी के साथ अजवाइन खा सकते हैं।